تعریف یوگا سخت است وقتی می گوییم یوگا اولین چیزی که به ذهنتان می رسد چیست؟ حرکات زیبای بدنی است؟ نوعی ورزش است؟ تصویر مرتاضان هندی به ذهنتان می رسد؟ یا تصویری از آرامشو شمع و عود و …. اما اگر بخواهیم بدون پیش داوری های تصویری و شنیداری، تعریف را انجام دهیم، کار سخت…
یوگا چیست؟
